Rio Claro

Nos meses de maio e junho, os alunos do Centro Educacional SESI Rio Claro do ensino fundamental I e II participaram de atividades práticas na cozinha didática do Centro de Atividades do SESI Rio Claro, onde puderam aprender algumas receitas e entenderem como a culinária pode ser um alívio para o estresse.

As atividades foram realizadas com os alunos do período integral das séries dos 1ºs e 2ºs anos do fundamental I e 9º anos do fundamental II e mediadas pelos professores e a nutricionista escolar, Sabrina Ardel do Nascimento e fazem parte do aprendizado da cartilha Prazer de Estar Bem.

Além de abordar o estresse, suas causas e sintomas a cartilha também traz inspirações para atividades e abordagens e as receitas praticadas pelos alunos nesta atividade foram inspiradas no material.

“Falamos sobre atitudes que nos ajudam a aliviar o estresse e mostramos que cozinhar pode ser uma dessas atividades. Além disso, realizar refeições na companhia de amigos e familiares é  positivo, e pensando nisso, não há melhor maneira de educar do que dando bons exemplos” disse Sabrina.

As receitas preparadas pelos alunos do ensino fundamental I foram macarrão de forno bem colorido, mini bolinhos de chocolate com estrelinhas coloridas e com os alunos dos 9º anos, as receitas foram suco de abacaxi funcional com linhaça e bolo limão de iogurte.