A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.
Venha treinar no seu tempo
Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.
Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.
Segunda a sexta-feira: 6h às 21h
Sábado: 8h às 12h
Jump
Cronograma de segunda e quarta-feira: 19h às 19h50
Cronograma de segunda e sexta-feira: 6h às 6h50
Cardio Fit
Cronograma de segunda e quarta-feira: 17h às 17h50
Cross
Cronograma de segunda e quarta-feira: 17h às 17h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50
Cronograma de terça e quinta-feira: 7h às 7h50 | 8h às 8h50 | 17h às 17h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50
Cronograma de sexta-feira: 17h às 17h50 | 18h às 18h50
Hidroginástica
Cronograma de terça e quinta-feira: 9h às 9h50 | 15h às 15h50
Cronograma de sexta-feira: 7h às 7h50
Pilates
Cronograma de segunda e quarta-feira: 8h às 8h50 | 9h às 9h50
Cronograma de terça e quinta-feira: 6h às 6h50 | 7h às 7h50 | 16h às 16h50 | 17h às 17h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50
Cronograma de sexta-feira: 7h às 7h50 | 8h às 8h50 | 17h às 17h50
Ritmos
Cronograma de segunda e quarta-feira: 7h às 7h50
Cronograma de terça e quinta-feira: 8h às 8h50
Cronograma de sexta-feira: 18h às 18h50
Treinamento Funcional e Pump
Cronograma de segunda e quarta-feira (Funcional): 7h às 7h50 | 8h às 8h50
Cronograma de terça e quinta-feira (Funcional): 17h às 17h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50
Cronograma de sexta-feira (Funcional): 7h às 7h50
Cronograma de segunda e quarta-feira (Pump): 18h às 18h50
Agendamento de Ambientes
Para utilizar as quadras poliesportivas entre outros locais é necessário agendar o horário com antecedência na secretaria única. O tempo de reserva é de 50 minutos. Consulte mais informações.
Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!
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