O que está buscando?

Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

 

 Academia / Musculação

 

 

Cronograma de segunda a sexta-feira (*Novo horário válido a partir de 1º de março)
6h às 11h* | 14h* às 21h   

Cronograma de sábado
8h às 12h    

  Beach Tennis 

 

 

Cronograma de terça-feira 
18h15 às 19h | 19h às 19h45

Cronograma de quinta-feira 
18h15 às 19h | 19h às 19h45

Cronograma de sábados
8h30 às 10h30    

Cardio Fit - Novidade Março/23

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira 
17h às 17h50  
Corrida - Novidade Março/23

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira 
17h às 18h 
Cross - Novas turmas Março/23

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
17h às 17h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50

Cronograma de terça e quinta-feira
17h às 17h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50  

Equilíbrio - Novidade Março/23

 

 

Cronograma de terça e quinta-feira
19h às 19h50   
Funcional Fut - Novidade Março/23

 

 

Cronograma de terça e quinta-feira
18h às 18h50 
 Hidroginástica 

 

 

Cronograma de terça e quinta-feira
9h às 9h45 | 15h15 às 16h

Cronograma de quarta e sexta-feira
9h às 9h45  

Jump/Step - Novidade Março/23

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
19h às 20h 
Natação Adulto 

 

 

Cronograma  de terça e quinta-feira
14h15 às 15h15 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50

Cronograma de quarta e sexta-feira
8h às 9h | 18h às 18h50 | 19h às 19h50 

Pilates 

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
19h às 20h 

Cronograma de terça e quinta-feira
7h às 8h | 18h às 19h 

Cronograma de quarta e sexta-feira
7h às 8h 

Ritmos - Novidade Março/23

 

 

Cronograma de terça e quinta-feira
18h às 19h  
Treinamento Funcional 

 

 

Cronograma de terça e quinta-feira
8h às 8h50 | 17h às 17h50 | 19h às 19h50  

PUMP

Cronograma de segunda e quarta-feira
18h às 18h45

 

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Agendamento de Ambientes 

 

 

Para utilizar  quadras poliesportivas entre outros locais é necessário agendar seu horário com antecedência na secretaria única. O tempo de reserva é de 50 minutos.

Cronograma de segunda a sexta-feira
8h às 20h 

Cronograma de sábados
8h às 17h 

  

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