Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Entre em contato pelo telefone (19) 35225650 ou e-mail: surclaro@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS

Treinamento Funcional

Samanta / Rogério / Renata

segunda e quarta - 19h às 20h

terça e quinta - 7h30 às 8h30

e das 17h às 18h

Hidroginástica

Samanta

terça e quinta - 15h às 16h

e 17h às 18h

Pilates

Renata / Rogério

segunda e quarta - 8h30 às 9h30 e 16h50 às 17h50

terça e quinta - 8h30 às 9h30

e 18h às 19h

Ritmos

Renata

segunda e quarta - 7h30 às 8h30

TIN 12

Samanta

terça e quinta - 16h10 às 16h30 / 16h30 16h50 / 18h15 às 18h25 / 18h40 às 19h

quarta e sexta - 17h40 às 18h

Cross

Samanta

terça e quinta - 19h às 20h

 Natação Adulto

Fernanda

quarta e sexta - 19h às 20h

terça e quinta - 18h45 às 19h45

Musculação

Thiago/Mises

segunda à sexta das 7h às 11h e das 15h às 21h

sábados -  8h às 12h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

Confira descontos especiais para os trabalhadores da indústria!

 

Plano
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

*Taxa Única

R$ 70

R$ 115

R$ 115

 

R$ 160

 

**Taxa Manutenção

R$ 23

R$ 40

R$ 40

R$ 80

*Plano Taxa Única: O pagamento do plano TAXA ÚNICA dá direito ao usuário de usufruir das instalações do Centro de Atividades do SESI Rio Claro (balneário, quadras, campo de futebol, quiosques para churrascos, etc.) e também participar das atividades da programação de esporte, tais como: musculação, dança, TIN 12, pilates, cross, funcional, etc), conforme disponibilidade de vagas.

**Plano de Manutenção: O pagamento do plano MANUTENÇÃO garante o acesso do usuário ao Centro de Atividades do SESI Rio Claro (balneário, quadras, campo de futebol, quiosques para churrascos, etc.), porém, caso tenha interesse em praticar alguma atividade esportiva haverá o pagamento de uma mensalidade, conforme tabela de preços.


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