O que está buscando?

Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!



Em agosto de 2021 a Academia do Sesi Rio Claro ampliou o horário de funcionamento e a grade de modalidades esportivas. Lembrando que para realizar sua atividade física conosco é necessário agendar previamente o seu horário via link:  https://bit.ly/atendimentoSESI. Ou, se preferir, entre em contato com a secretaria única pelos canais Whats App: 19.99731-4679 | Telefone: 19.3522-5663.

 

Academia / Musculação

 

 

Cronograma de segunda a sexta-feira
6h às 9h | 15h às 21h   

Cronograma de sábado
8h às 11h   

Modalidade Abdominal 

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
18h45 às 19h

Modalidade Treinamento Funcional 

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
18h às 18h45

Cronograma de terça e quinta-feira
8h às 8h45 | 17h às 17h45 | 19h às 19h45   

Cronograma de sexta-feira
7h às 7h45 

Modalidade Hidroginástica 

 

 

Cronograma de terça e quinta-feira
9h às 9h45 | 15h15 às 16h

Cronograma de quarta e sexta-feira
9h às 9h45 | 15h15 às16h   

Modalidade HIIT 

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
17h45 às 18h

Cronograma de terça e quinta-feira
8h45 às 9h | 17h45 às 18h   

Modalidade Natação Adulto 

 

 

Cronograma  de terça e quinta-feira
14h15 às 15h05 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50

Cronograma de quarta e sexta-feira
8h às 8h50 | 18h às 18h50 | 19h às 19h50 

Modalidade Natação Treino Livre  

 

 

Cronograma de terça a sexta-feira
 8h às 18h

Cronograma de sábado e domingo
9h às 17h

 Na piscina semiolímpica aquecida.

Modalidade Pilates 

 

 

Cronograma de segunda e quarta-feira
7h às 8h | 19h às 20h

Cronograma de terça e quinta-feira
7h às 8h |  18h às 19h

Agendamento de Ambientes 

 

 

Para utilizar  quadras poliesportivas entre outros locais é necessário agendar seu horário com antecedência na secretaria única. O tempo de reserva é de 50 minutos.

Cronograma de segunda a sexta-feira
8h às 20h 

Cronograma de sábados
8h às 17h 

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