Rio Claro

A partir do dia 5 de outubro, o SESI Rio Claro passa a oferecer aulas de treinamento funcional e musculação para turma 60+, além de liberar a pista de atletismo para caminhada e corrida e aumentar o horário da musculação.

As aulas precisam ser agendadas na secretaria do SESI Rio Claro. Para agendar seu atendimento com a secretaria CLIQUE AQUI ou envie uma mensagem pelo WhatsApp (19) 99731-4679 .

Musculação para turma 60+

A partir do dia 5 de outubro, as atividades de musculação para pessoas com 60 anos ou mais irão acontecer toda terça e quinta, das 14h às 15h. O SESI Rio Claro está tomando todos os cuidados e seguindo as orientações dos protocolos de saúde. Na chegada, o aluno terá sua temperatura aferida e a utilização da máscara é obrigatória durante todo o treino.

O horário é exclusivo para pessoas acima de 60 anos e para participar das atividades basta fazer a inscrição na turma.

Treino Funcional Individual ao Ar Livre

As atividades de Treino Funcional podem ser realizadas por qualquer pessoa acima de 14 anos. As aulas acontecerão para a TURMA 1, de segunda e quarta, das 18h às 19h e para TURMA 2, às terças e quintas também das 18h às 19h.

As inscrições podem ser feitas na Secretaria do SESI. Para agendar seu atendimento com a secretaria CLIQUE AQUI ou envie uma mensagem pelo WhatsApp (19) 99731-4679.

As aulas serão realizadas no campo de futebol.

Pista de Atletismo

Para quem gosta de caminhada e corrida, a partir de 5 de outubro a pista de atletismo também estará liberada, mas com algumas regras: apenas 1 pessoa por raia para obeceder a orientação de distanciamento social, com o tempo máximo de 50 minutos de permanência. Os horários disponíveis são: segunda a sexta: 7h às 7h50 | 8h às 8h50 |16h às 16h50 |17h às 17h50 | 19h às 19h50 | 20h às 20h50

É preciso fazer o agendamento prévio online AQUI.

ATENÇÃO: O agendamento para utilização da pista de caminhada deve ser realizado semanalmente no link acima.